[Черногривка_коняшка]

Вчера на улице было жутко скользко.
Никита ездил на экскурсию в Кузьминки в Конный двор. От машины до Конного двора можно нужно на коньках добираться - откуда у них там столько невероятно утоптанного до состояния белого льда снега?
Вечером у нас лошади. К нашему занятию намело снега, машину за два часа завалило, тепло, мягко и бело. В манеже тоже снег, но под ним такой скользкий грунт - мама дорогая! Я вышла на Шейхе, он сперва так весело пошел, раз на попу присел, два - на забор завалился, три - носом клюнул, и загрустил-засеменил.
А Лариса решила нас отучать цепляться за седло. В связи с этим мы делали упражнения после строевой рыси. (Строевая, кстати, прошла просто на ура - потому что 1)скользко и 2)я была головной. В связи с пн.1 - Шейх не летел, как всегда, сломя голову; в связи с пн.2 - мы не утыкались ни в чей хвост, так как Шейх все равно на рыси машет шустрее всех остальных вместе взятых, но когда впереди нет никого, я могу расслабиться слегка на тему темпа и не так висну на поводе, а Шейх в ответ и не тащит так сильно ). Упражнение заключалось в выворачивании по очереди ног коленом внутрь, пяткой наружу-в сторону; при этом руки легкие, ровно и перед собой, спина прямая и не болтается, работает только нога и поясница. (Такое движение должно быть при поворотах.) Но для начала просто скоординировать ноги и руки так, чтоб одно наружу, а другое внутрь - вот совсем непросто. Пошагали, и то же самое на рыси. ой, нам было весело. После первой попытки Шейх пришалел от происходящего наверху, повеселел, стал прыгать и шарахаться от машин за забором и изъявлять желание побегать-полетать. Лариса тоже впечатлилась, даже кричать не стала, ссадила меня и показала, как это должно быть на самом деле. После демонстрации мы все тоже впечатлились и дело пошло веселее под Шейховы побегушки-выскакушки (местами буквально веселее). Но самое замечательное, что я словила ощущение от правильно работающих рук "локти впереди себя, ладони вместе, только пальцы работают по-разному" - Шейх тут же стал настолько адекватен в отношении работы повода, просто как по волшебству, как будто его за шкирку взяли и поставили в нужном направлении, вне зависимости от того, куда он в этот момент пытался шарахнуться, упасть или утащить. Я от счастья готова была прыгать, летать и вопить "ура". Лариса тоже была рада (ну наконец-то хоть что-то до них дошло ). И с ногами тоже неплохо получается (в смысле, получается хоть что-то и даже на строевой рыси, пока не надо отвлекаться на какое-нибудь внезапное вдруг). И при этом в целом занятие было не убийственное по нагрузке - в кои-то веки усилия пошли в правильном направлении и их резко стало требоваться меньше, чем обычно.
А вот с предыдущего занятия я еле доползла и потом несколько дней в себя приходила - мы делали упражнения на рыси - наклоны вперед-назад, к левому-правому носку, и после этого ноги и поясница! отваливались, как никогда прежде.

@темы: лошади